Lorena Mateo | Armonia Yoga, Pilates & Cuidado integral

CONSULTA PERINATAL

EMBARAZO - PARTO - POST PARTO - MATERNIDAD Y CRIANZA

Acompaño a mujeres y familias a transitar la maternidad desde la calma, la conciencia y el vínculo, creando espacios donde cuidarse y cuidar van de la mano.

Reserva ahora tu primera consulta

Sobre mí

Soy mujer, madre, creadora y cuidadora. Mi esencia es poner amor en cada detalle y vivir en el presente, algo que he cultivado profundamente a través del Yoga. Disfruto de la calma de lo cotidiano, la naturaleza y los espacios donde podemos parar. Lo que más me mueve es acompañar a las personas en su crecimiento personal a través de la escucha, el cuerpo, la respiración y el juego.

Trayectoria

Soy cofundadora y directora de Armonía, un espacio de cuidado integral donde el Yoga, el Pilates y la crianza consciente se encuentran. Mi camino es multidisciplinar: Educadora Infantil, Educadora Social, Doula y especialista en Educación Perinatal. Me he especializado en el acompañamiento a diferentes etapas de la maternidad a través del Yoga, desde el embarazo hasta la crianza en familia.

Llevo más de 10 años acompañando a familias en sus procesos, integrando también asesoramiento en lactancia y crianza. Mi mayor aprendizaje ha sido la maternidad. Mis hij@s son mis mejores maestros. Acompaño procesos de embarazo, postparto y crianza, integrando herramientas como el yoga, el movimiento, la respiración y la escucha activa. Estos espacios —que puedes encontrar en el apartado de clases— están pensados como lugares de encuentro, cuidado y conexión, donde cada persona pueda sostener su proceso en compañía.

Mi mirada sobre la crianza

Entiendo la crianza no como un conjunto de técnicas para aplicar sobre l@s hij@s, sino como un proceso de transformación personal profundo. Mi enfoque de "crianza coherente" se aleja de los manuales de instrucciones y se centra en la raíz del vínculo: nosotr@s mism@s. El equilibrio entre cuidar y cuidarse. Desde que me convertí en madre, comprendí que no podemos ofrecer presencia, calma o respeto si no nos los ofrecemos primero a nosotr@s. La coherencia nace aquí: en entender que cubrir nuestras propias necesidades no es un acto de egoísmo, sino de responsabilidad. Un padre o una madre que se escucha y se respeta está ofreciendo el aprendizaje más valioso a sus hij@s: el ejemplo de una vida equilibrada. Más allá de las pedagogías: Tu propio camino.

¿En que consisten las consultas?

Mi propuesta no se basa en seguir una pedagogía rígida al pie de la letra, sino en acompañarte para que encuentres la forma de maternar o paternar que resuene contigo.
•⁠ ⁠Sin recetas mágicas: Porque cada familia es un ecosistema único y lo que funciona para una, puede no ser la respuesta para otra.
•⁠ ⁠Información y respeto: Te ofrezco herramientas basadas en mi formación profesional y mi experiencia personal, pero siempre desde un espacio libre de juicios, donde tú eres quien decide el rumbo.

¿Qué conseguiremos en este acompañamiento?

•⁠ ⁠Claridad: Identificar qué necesidades están pidiendo atención en tu hogar.
•⁠ ⁠Presencia: Aprender a estar más disponible para el cuidado de l@s otr@s sin perderte en el camino.
•⁠ ⁠Confianza: Ganar seguridad en tus decisiones, basándote en una mirada consciente y respetuosa hacia el desarrollo infantil.